Перед тем, как выполнять какую-либо медитативную технику, надо понять следующее:
1. Какова цель данной медитации, конкретно что через эту медитацию должно быть достигнуто.
2. Какова природа процесса, обеспечивающего достижение цели этой медитации.
3. Какова траектория проистечения процесса.
4. Каков механизм, обеспечивающий проистечение процесса.
5. Из каких частей агрегат состоит и какова функция каждой части.
6. На что нужно обратить внимание, что нужно понять для успешной практики.
7. Каковы условия, сопутствующие успеху практики, и каковы условия, препятствующие успеху практики.
Адинатх Джайадхар